हेल्थ और फिटनेस

स्वास्थ्य और जीवनशैली

पानी कम पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं:

ज़रूरत के मुताबिक पानी न पीने से हमारे शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। पानी हमारे शरीर के...

Food

मूंगफली-मखाना साथ खाने से मिलते हैं कमाल के फायदे

भुने हुए मखाने और मूंगफली का स्वाद लोगों को काफी पसंद आता है। बच्चे हों या बड़े मंचिंग के लिए इस हेल्दी स्नैक्स को...

Food

दही खाने का गलत तरीका बना सकता है बीमार

दही हमारे खाने का एक अहम हिस्सा है, जो स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। यह न केवल पाचन...

Social Awareness (सामाजिक जागरूकता)

सेरेब्रल पाल्सी(Cerebral Palsy (CP) ): जब समाज समझेगा, तभी मुस्कुराएँगे ये चेहरे, सेरेब्रल पाल्सी की सच्चाई

जब समाज समझेगा, तभी मुस्कुराएँगे ये चेहरे: सेरेब्रल पाल्सी की सच्चाई सेरेब्रल पाल्सी: संघर्ष, संवेदना और संबल की कहानी सेरेब्रल पाल्सी (Cerebral Palsy), जिसे हिन्दी में...

स्वास्थ्य और जीवनशैली

सर्दियों में जमकर खाएं तिल और गुड़

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही शरीर को अतिरिक्त गर्माहट और पोषण की जरूरत होती है। ऐसे में अगर आप रोजाना तिल और गुड़...

Featured Today

रोजाना सिर्फ 30 मिनट की इंटरवल वॉक से मिलेंगे 5 कमाल के फायदे

रोजाना वॉक करना सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, यह हम सभी जानते हैं। हालांकि, अक्सर लोग मानते हैं कि 10 हजार स्टेप्स...

लेख/आलेख

अकेलापन महसूस हो रहा है? तुम अकेले नहीं हो… जानिए क्यों यह ‘न्यू नॉर्मल’ है…

अकेलापन महसूस हो रहा है? तुम अकेले नहीं हो... जानिए क्यों यह 'न्यू नॉर्मल' है सबके साथ होते हुए भी अंदर से खालीपन... जानिए इस...

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एलपीजी को लेकर अफवाहों पर विराम: सरकार ने दी स्पष्टता, नए नियमों से सप्लाई सिस्टम होगा मजबूत ?