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स्वास्थ्य और जीवनशैली

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हेल्थ और फिटनेस

दिमाग के लिए वरदान हैं ये 5 चीजें

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सिर्फ शरीर ही नहीं, दिमाग को स्वस्थ और सक्रिय रखना भी बेहद जरूरी है। हमारा दिमाग पूरे शरीर...
बालोद

सामूहिक प्रयासों से बालोद को टीबी मुक्त बनाने का संकल्प लें : कलेक्टर दिव्या मिश्रा

बालोद कलेक्टर दिव्या उमेश मिश्रा ने जिले को टीबी (क्षय रोग) मुक्त बनाने के लिए सभी नागरिकों से सक्रिय भागीदारी की अपील की है।...
हेल्थ और फिटनेस

पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है जीरा पानी, जानिए कैसे करता है असर

नियमित रूप से जीरा पानी पीना सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है। भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाला जीरा...
हेल्थ और फिटनेस

मखाना: पोषण से भरपूर सुपरफूड, सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज के नाम से भी जाना जाता है, पोषक तत्वों से भरपूर एक बेहद स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ...
लेख/आलेख

विचार लेख (Opinion Piece): क्या सोशल मीडिया ने युवाओं को जागरूक किया या भटकाया?

क्या सोशल मीडिया ने युवाओं को जागरूक किया या भटकाया?  भूमिका आज से महज़ बीस साल पहले तक खबर जानने के लिए अखबार का इंतज़ार करना...
Featured Today

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: स्वस्थ शरीर, शांत मन और बेहतर जीवन का संदेश

हर वर्ष 21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को योग के महत्व और...
कांकेर

कांकेर में निकली साइकिल रैली, फिटनेस और हरित जीवनशैली का दिया संदेश

‘संडे ऑन साइकिल’ अभियान में युवाओं, खिलाड़ियों और नागरिकों ने बढ़-चढ़कर लिया हिस्सा कांकेर फिटनेस को बढ़ावा देने और पर्यावरण संरक्षण के प्रति जागरूकता फैलाने...
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