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हेल्थ और फिटनेस

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गर्मी में अमृत समान जामुन, जानिए इसके 5 चमत्कारी फायदे

छोटा फल, बड़े फायदे: गर्मियों में जामुन क्यों है सेहत का सुपरफूड गर्मी का मौसम आते ही बाजार में कई तरह के फल दिखाई देने...

डायबिटीज कंट्रोल में मददगार है दालचीनी, जानिए कैसे करें सही इस्तेमाल

गलत लाइफस्टाइल और बिगड़े खान-पान के चलते डायबिटीज अब सिर्फ उम्रदराज़ लोगों की नहीं, बल्कि युवाओं की भी आम समस्या बनती जा रही है।...

पोषक तत्वों से भरपूर शलजम, झुर्रियों और बाल झड़ने की समस्या से दिलाए छुटकारा

बदलती जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के कारण आज त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। कम उम्र में झुर्रियां, रूखी...

सर्दी-खांसी और जुकाम में चाहिए तुरंत राहत, पिएं ये 5 आयुर्वेदिक काढ़े

सर्दियों के मौसम में खांसी और जुकाम के कारण अक्सर शरीर थका हुआ महसूस करता है और पूरे दिन की एनर्जी खत्म हो जाती...

क्‍या ठंड में अमरूद खाने से प्रेग्‍नेंट मह‍िलाओं को सर्दी-खांसी होती है?

अगर आप प्रेग्नेंट हैं और यह जानना चाहती हैं कि क्या आप इस वक्‍त अमरूद खा सकती हैं या नहीं, या फ‍िर कहीं इसे...

पान के पत्ते में मिला अल्ज़ाइमर के उपचार का सुराग

लखनऊ । धार्मिक/सांस्कृतिक व स्वास्थ्य की दृष्टि से महत्वपूर्ण पान के पत्ते ने अब अल्ज़ाइमर जैसी गंभीर बीमारी के इलाज की नई उम्मीद जगाई...

सुबह रोज़ाना गरम पानी पीने के फायदे

सुबह उठकर गरम पानी पीने की आदत छोटी लग सकती है, लेकिन इसके लाभ बेहद बड़े होते हैं। आयुर्वेद से लेकर आधुनिक विज्ञान तक,...

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